كبار السن يحتاجون إلى نفس مقدار النوم الذي يحتاجه الشباب

أشار الدكتور رومان بوزينوف، الأخصائي في علم النوم، إلى أن كبار السن يحصلون على نفس كمية النوم التي يحتاجها الشباب، وفقًا لدراسات حديثة.