مفاجآت صحية تنجم عن إبعاد الجوال عن اليقظة الليلية

خضعت الصحفية والعدّاءة سيندي كوزما لتجربة عملية قوامها التوقف التام عن استخدام الهاتف خلال ساعات المساء، لتكتشف لاحقاً تداعيات غير متوقعة وحقيقية على روتينها اليومي وصحتها.