كم كوب قهوة تحتاج يوميًا؟.. الكمية المثالية لكل مرحلة عمرية

يختلف عدد أكواب القهوة المثالي يوميًا باختلاف العمر. وقد تساعد القهوة في تقليل خطر الخرف وأمراض القلب وتحسين الشيخوخة الصحية عند تناولها باعتدال.