دراسة: الكرياتين قد يرتبط بزيادة الكتلة العضلية حتى من دون ممارسة الرياضة

أظهرت دراسة حديثة أن تناول مكمل الكرياتين قد يرتبط بزيادة في الكتلة الخالية من ‏الدهون وتحسن بعض مؤشرات القوة والقدرة العضلية لدى البالغين في منتصف العمر ‏وكبار السن.