دراسة علمية.. النوم الكافي والإفطار الصحي يرتبطان بارتفاع المرونة النفسية

أظهرت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون بجامعة بينغهامتون في نيويورك أن عدداً من العوامل اليومية يمكن أن يسهم في تعزيز المرونة النفسية.