✨ ملخص غراب الذكي
في وقت يتزايد فيه الإقبال على مكملات أوميغا 3 باعتبارها من الخيارات الداعمة لصحة الدماغ والذاكرة. أظهرت دراسة سريرية حديثة أن تناول جرعات مرتفعة منها على مدى عامين لم يُحقق تحسناً ملموساً في القدرات المعرفية ولم يحدّ من التغيرات المرتبطة ببنية الدماغ لدى أشخاص أكثر عرضة للإصابة بمرض ألزهايمر.
