ليس الوزن وحده.. قياس بسيط في الجسم قد يكشف خطر أمراض القلب بدقة أكبر

أظهرت دراسة واسعة النطاق أن محيط الخصر ونسبة محيط الخصر إلى محيط الورك يمكنهما تقديم معلومات أكثر دقة في تحديد خطر الإصابة بأمراض القلب مقارنة بمؤشر كتلة الجسم وحده. فهذه القياسات البسيطة يمكن أن تساعد في تحديد المناطق البدنية التي تجمع الدهون بشكل خاص، والتي لها تأثير أكبر على صحة القلب والأوعية الدموية. بينما يمكن أن يكون مؤشر كتلة الجسم مفيدًا في تحديد الوزن الزائد بشكل عام، إلا أنه قد لا يعكس بدقة الوضع الصحي للجسم بشكل كامل، خاصة في الحالات التي يكون فيها الشخص يفقد وزنه من العضلات بدلاً من الدهون.