من السلاطة إلى ضبط السكر.. ماذا يفعل البصل النيئ بجسمك؟

لا يقتصر دور البصل النيئ في السلطات والأطعمة عموما على إضافة النكهة. إذ تشير دراسات إلى أنه قد يساعد الجسم على تنظيم مستويات السكر في الدم.