مرحلة في نومك ترتبط بـ83 مرضا.. ماذا يعني ذلك؟
ملخص غراب
كشفت دراسة حديثة أن تأثير النوم في الصحة لا يرتبط بعدد ساعاته فقط. بل قد يتأثر أيضا بالوقت الذي يقضيه الشخص في مراحله المختلفة.
كشفت دراسة حديثة أن تأثير النوم في الصحة لا يرتبط بعدد ساعاته فقط. بل قد يتأثر أيضا بالوقت الذي يقضيه الشخص في مراحله المختلفة.
