ما سر "المناطق الزرقاء"؟.. دراسة تكشف عوامل طول العمر الصحي
ملخص غراب
يعيش الناس اليوم أعمارا أطول مما كانوا عليه قبل قرن من الزمن. لكن الوصول إلى سن متقدمة بصحة جيدة لا يعتمد فقط على نظام غذائي صحي أو ممارسة الرياضة.
يعيش الناس اليوم أعمارا أطول مما كانوا عليه قبل قرن من الزمن. لكن الوصول إلى سن متقدمة بصحة جيدة لا يعتمد فقط على نظام غذائي صحي أو ممارسة الرياضة.