أطعمة تعزز وظائف الدماغ وتحافظ على التركيز والذاكرة

أوضح الطبيب خافير كوينتيرو أن تناول أطعمة غنية بفيتامينات B9 وB6 وB12 وD. مثل الخضراوات الورقية.