بعيدا عن هوس "بروتين ماكسينغ" أقل بروتين يعزز الشيخوخة الصحية

تشير أبحاث جديدة إلى أن خفض كمية البروتين في الغذاء قد يكون مفتاحا لإطالة العمر والحفاظ على صحة أفضل. في تحدٍّ لإحدى أكثر الفرضيات شيوعا حول أسلوب الحياة الصحي.