دراسة يابانية: نقص فيتامين B12 وحمض الفوليك وراء الإرهاق المستمر وفقدان الطاقة

كشفت دراسة حديثة أعدها باحثون بجامعة أوساكا اليابانية أن نقص فيتامين B12 وحمض الفوليك (فيتامين B9) يعد أحد الأسباب الخفية وراء الشعور المستمر بالإرهاق وفقدان الطاقة. مبيّنة أن الإجهاد المزمن لا يرتبط دائماً بقلة النوم أو ضغوط الحياة.