دراسات طبية تحدد المدة والسرعة المثلى للمشي بهدف خفض ضغط الدم

وَفِيمَا يَتَعَلَّقُ بِتَوْزِيعِ أَوْقَاتِ التَّمْرِينِ. اسْتَنَدَ بِينْسْتُوك إِلَى دِرَاسَةٍ حَدِي.