اللهاث بعد صعود الدرج... ضعف لياقة أم مؤشر صحي؟

يُعدّ الشعور بضيق التنفس بعد صعود طابق أو اثنين على الدرج أمراً شائعاً بين أشخاص من مختلف الأعمار ومستويات اللياقة البدنية.