هل يبدأ الاكتئاب من قلة النوم في الطفولة؟ دراسة تجيب

كشفت دراسة بريطانية حديثة أن نقص النوم المزمن في الطفولة قد يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب خلال مرحلة المراهقة. ويؤكد الباحثون أن تحسين عادات النوم مبكرا يمكن أن يؤثر إيجابا في الصحة النفسية للأطفال مستقبلا.