استشاري: الشمندر غني بنترات توسّع الأوعية الدموية وتساعد على خفض ضغط

أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب الدكتور خالد النمر. أن الشمندر (البنجر )يخفض الضغط في الغالب وكذلك الزنجبيل.