دراسة تكشف الكمية المناسبة من المكسرات يوميًا وتحذر من الإفراط في تناولها

أفادت خبيرة التغذية تاتيانا سولنتسيفا بأن المكسرات مفيدة للصحة. وحذرت رغم ذلك من الإفراط فيها.