"القلب الثاني".. لماذا من المهم أن تحافظ على نشاطه؟

تساعد حركة الساقين على تنشيط الدورة الدموية من خلال آلية طبيعية تعمل مع كل خطوة أو حركة للكاحل أو رفع للكعبين.