✨ ملخص غراب الذكي
يعتبر الاستيقاظ أثناء النوم ظاهرة شائعة وتندرج ضمن دورة النوم الطبيعية، بحيث يمر الإنسان عادةً بـ 20 "استفاقة" صغيرة دون أن يدركها، إلا أن نحو ثلث الأشخاص يلاحظون هذه الاستيقاظات.
يعتبر الاستيقاظ أثناء النوم ظاهرة شائعة وتندرج ضمن دورة النوم الطبيعية، بحيث يمر الإنسان عادةً بـ 20 "استفاقة" صغيرة دون أن يدركها، إلا أن نحو ثلث الأشخاص يلاحظون هذه الاستيقاظات.