دراسة: 15 دقيقة إضافية من الحركة يومياً قد تخفض خطر الإصابة بالسرطان

ملخص الدراسة: أظهرت دراسة علمية حديثة أن زيادة الحركة اليومية بمقدار 15 دقيقة إضافية قد تساهم في تقليل خطر الإصابة بالسرطان. وجد الباحثون أن مجرد زيادة النشاط البدني لفترة قصيرة خلال اليوم يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على صحة الجسم. هذه النتائج تشير إلى أن حتى الحركات البسيطة والقصيرة قد تكون مفيدة في الوقاية من السرطان.