لماذا نكتسب الوزن مع العمر؟ 5 عادات قد تصنع الفارق

يظلّ معدل الأيض مستقراً إلى حدّ كبير بين سنّ 20 و60 عاماً. في حين قد تؤدّي العادات اليومية دوراً أكبر في زيادة الوزن بمرور الوقت.