أطعمة تساعد على تحسين نسبة الكوليسترول في الدم

يمكن للنظام الغذائي أن يلعب دوراً مهماً في خفض مستويات الكوليسترول في الدم. وهناك بعض الأطعمة التي تساعد على تحسين مستويات الكوليسترول وحماية القلب من الأمراض.