دعوة لتبني منظور إيجابي تجاه الشيخوخة: 10 نصائح طبية لتحسين الحالة الصحية مع التقدم في العمر

نشرت "واشنطن بوست" مقالاً للدكتورة ليانا وين، أستاذة مشاركة في جامعة جورج واشنطن، تؤكد فيه على أن الشيخوخة ليست مجرد عملية تدهور تلقائي، بل يمكن إدارتها وتحسينها عبر عشر نصائح طبية تهدف إلى تعزيز الصحة والرفاهية.