
ماذا يحدث لجسمك إذا نمتِ والهاتف بجوار رأسك كل ليلة؟.. مصدر للضغط النفسي.. يقلل جودة النوم.. يجهد العين.. ويزيد من الصداع
ملخص غراب
أصبح الهاتف المحمول جزءًا أساسيًا من الحياة اليومية. ويعتاد كثيرون على وضعه بجوار السرير أو أسفل الوسادة قبل النوم.

أصبح الهاتف المحمول جزءًا أساسيًا من الحياة اليومية. ويعتاد كثيرون على وضعه بجوار السرير أو أسفل الوسادة قبل النوم.
