لإنقاص الوزن.. عليكم الاستحمام بـ”الماء البارد”!

كشفت دراسة حديثة عُرضت خلال المؤتمر الأوروبي للسمنة لعام 2026 أن التعرّض اليومي للبرد. سواء عبر ارتداء سترات تبريد خاصة أو من خلال الاستحمام بالماء البارد.