
تحذير لمستخدمي الميلاتونين.. دراسة: حبوب النوم الشائعة ارتبطت بزيادة خطر فشل القلب
ملخص غراب
الميلاتونين من أشهر المكملات التي يلجأ إليها الأشخاص للتغلب على الأرق وصعوبة النوم. ويعتقد البعض أنه آمن تمامًا لأنه هرمون ينتجه الجسم بصورة طبيعية.

الميلاتونين من أشهر المكملات التي يلجأ إليها الأشخاص للتغلب على الأرق وصعوبة النوم. ويعتقد البعض أنه آمن تمامًا لأنه هرمون ينتجه الجسم بصورة طبيعية.