دراسة: منتجات الألبان كاملة الدسم لا ترتبط بزيادة الوزن أو الكوليسترول

أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة تورنتو الكندية أن تناول ثلاث حصص يومية من منتجات الألبان كاملة الدسم لم يرتبط بزيادة ملحوظة في وزن الجسم أو نسبة الدهون أو مستويات الكوليسترول. فيما ارتبط بارتفاع مستويات الحصول على الكالسيوم والبروتين وفيتامين د وتحسن ضغط الدم.