دراسة: التوقف عن وسائل التواصل الاجتماعي لا يحسّن الصحة النفسية

يلجأ كثيرون إلى أخذ استراحة من تطبيقات التواصل الاجتماعي مثل Facebook وInstagram بهدف تحسين الصحة النفسية وتقليل التوتر. إلا أن مراجعة علمية حديثة كشفت أن الابتعاد الكامل عن هذه المنصات لا يؤدي بالضرورة إلى تحسن ملموس في المزاج أو مستوى الرضا عن الحياة.