دراسة: صعود 6 طوابق يومياً يخفض مخاطر وفيات القلب بنسبة 39%

خطوات بسيطة نحو حياة أطول؛ صعود السلالم يقلل مخاطر وفيات القلب ويمنح الجسد وقاية مجانية من أمراض العصر.