نصيحة طبية: تجنّب الاستحمام فور انتهاء التمارين الرياضية

يوضح الدكتور خوسيه مانويل فليسيس أن الانتظار قليلاً قبل الاستحمام بعد التمرين ضروري لصحة الجسم، وأن القيام بذلك فوراً قد يعرض الجسم لمخاطر صحية غير مرغوبة.