نقص فيتامين هام في الجسم قد يكون وراء الشعور بالإرهاق وتشوش الذهن

يتجاهل كثيرون أعراضا مثل الإرهاق المستمر والصداع وتشوش الذهن. باعتبارها نتيجة لقلة النوم أو ضغوط الحياة.