هل تتحكم درجة الحرارة في مواعيد نومنا؟

هل يمكن أن تكون درجة الحرارة مفتاحاً خفياً يحدد متى نشعر بالنوم ومتى نستيقظ. إلى جانب الضوء الذي اعتدنا اعتباره المنظّم الأساسي لساعتنا البيولوجية.