
رائحة الشوكولاتة الداكنة قد تعزز أداء التمارين الرياضية وتقلل الشهية
ملخص غراب
أظهرت دراسة حديثة نفذها باحثون في كلية الرياضة وعلوم التمارين بجامعة مالايا بماليزيا أن استنشاق رائحة الشوكولاتة الداكنة قبل وأثناء ممارسة تمارين المقاومة قد يسهم في تحسين الأداء الرياضي وتقليل الشعور بالجوع والرغبة في تناول الطعام. رغم عدم تناول الشوكولاتة فعلياً.




