لحماية القلب.. طعام شعبي رخيص يخفض الكوليسترول الضار بشكل طبيعي

يُعد ارتفاع الكوليسترول أحد أبرز عوامل الخطر المسببة لأمراض القلب والنوبات القلبية والسكتات الدماغية. فإنه غالباً ما يتطور دون ظهور أي أعراض ملحوظة.