التعافي من الاكتئاب.. كيف تعرف أنك تحرز تقدما؟
ملخص غراب
تشير الدراسات والمراجعات العلمية إلى أن التشافي من الاكتئاب لا يعني فقط اختفاء الحزن. بل يشمل تحسنا تدريجيا في المزاج والتفكير والقدرة على ممارسة الحياة اليومية.
تشير الدراسات والمراجعات العلمية إلى أن التشافي من الاكتئاب لا يعني فقط اختفاء الحزن. بل يشمل تحسنا تدريجيا في المزاج والتفكير والقدرة على ممارسة الحياة اليومية.
