ليس الوزن فقط.. تقليل الأطعمة فائقة المعالجة يخفف أعراض الاكتئاب

كشفت دراسة أولية من جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو أن تقليل استهلاك الأطعمة فائقة المعالجة أدى إلى تحسن ملحوظ في أعراض الاكتئاب لدى المشاركين.