30 دقيقة في الساونا.. دراسة تكشف تأثيراً مفاجئاً على الجهاز المناعي

بين لهيب الحرارة وصدمة الماء البارد. نصف ساعة داخل الساونا تستنفر خلايا المناعة البيضاء لتحاكي أثر الجهد الرياضي في حماية الجسم.