دراسة حديثة تكشف أن عصير التوت البري يقلل التوتر ويحسن الذاكرة لدى الشباب

أظهرت دراسة جديدة أن فوائد عصير التوت البري لا تقتصر على كونه مشروباً منعشاً، بل يُظهر قدرة ملحوظة على تخفيف مستويات التوتر وتعزيز الأداء المعرفي، وتحديداً تحسين الذاكرة قصيرة المدى لدى الشباب.