
دراسة: عصير الفاكهة يوميا قد يرتبط بانخفاض أعراض الاكتئاب وتحسن المزاج
ملخص غراب
أشارت دراسة بريطانية إلى أن إضافة كوب يومي من عصير الفاكهة الطبيعي أو مشروب "السموذي" إلى نظام غذائي صحي. قد تترافق مع انخفاض في درجات الاكتئاب وتحسن محتمل في المزاج.

أشارت دراسة بريطانية إلى أن إضافة كوب يومي من عصير الفاكهة الطبيعي أو مشروب "السموذي" إلى نظام غذائي صحي. قد تترافق مع انخفاض في درجات الاكتئاب وتحسن محتمل في المزاج.