تحديد وقت تناول الطعام مع الرياضة قد يحسن بعض مؤشرات الوزن والتمثيل الغذائي

أظهرت دراسة تحليلية حديثة. أن الجمع بين تحديد فترة زمنية لتناول الطعام وممارسة التمارين الرياضية.