دراسة علمية تكشف أسباب "كآبة الشتاء" وطرق العلاج

يعاني بعض الأشخاص خلال فصل الشتاء من تراجع الحالة المزاجية والشعور بالخمول وانخفاض الطاقة. نتيجة قصر ساعات النهار وانخفاض درجات الحرارة وقلة التعرض لأشعة الشمس.