المكسرات وضغط الدم.. هل تساعد حفنة يومية على خفض الضغط أم ترفعه؟

يتساءل كثيرون عن تأثير تناول المكسرات على ضغط الدم. خاصة مع انتشار النصائح التي تشجع على إدخالها ضمن النظام الغذائي صدى البلد : المصدر المكسرات وضغط الدم.