النوم بسماعات الأذن.. متعة ليلية تنطوي على مخاطر صحية

يلجأ كثيرون إلى سماع الموسيقى الهادئة أو البودكاست قبل النوم باستخدام سماعات الأذن. أملًا في الاسترخاء والدخول في نوم أعمق.