الآثار الخفية للجلوس طوال اليوم على الجسم

يقضي كثير من الناس ساعات طويلة جالسين أمام المكاتب أو الشاشات أو في الاجتماعات. وقد يصل ذلك إلى عشر ساعات يوميا.