عادات بسيطة تساعدك على التخلص من الكسل واستعادة النشاط

يؤثر الكسل والخمول في قدرة الإنسان على إنجاز مهامه اليومية. وقد يتحول مع الوقت إلى نمط يصعب تغييره.