مكملات الكركم تنتشر عالمياً... فهل فوائدها الصحية مثبتة؟

تُروج مكملات الكركم على نطاق واسع كعلاج طبيعى لعدة مشكلات صحية، بما في ذلك التهاب المفاصل والسرطان ومرض ألزهايمر. ومع ذلك، يشير باحثون إلى أن الأدلة العلمية المثبتة على فعالية هذه المكملات لا تزال محدودة ومتباينة. فعلى الرغم من أن العديد من الدراسات الأولية قد أظهرت فوائد محتملة، إلا أن التجارب السريرية الكبرى لا تزال ضئيلة، مما يجعل الإثبات العلمي للعديد من هذه الفوائد غير واضح.