طبيبة تكشف حقيقة "10 آلاف خطوة يوميا".. هل هي فعلا ضرورية؟

تشير الدكتورة يكاتيرينا كاشوخ إلى أن فكرة المشي 10 آلاف خطوة يوميا ليست توصية طبية. بل حيلة تسويقية.