إذا لم تستطع مقاومته.. أيهما أخطر: السكر في الطعام أم في المشروبات؟

قد تأكل الكمية نفسها من السكر. لكن طريقة دخولها إلى جسمك -في طبق أم في كوب- قد تغيّر كل شيء في دماغك ووزنك وصحتك على المدى الطويل.