يعدك بحرق الدهون وأنت واقف.. ماذا يفعل "لوح الاهتزاز" بجسمك فعلا؟

جهاز يهز جسمك وأنت واقف في مكانك ويعدك بعض المؤثرين بحرق الدهون والاستغناء عن الرياضة. لكن الحقيقة العلمية أكثر تعقيدا مما تتوقع.